La diabetes es una enfermedad que se produce cuando el cuerpo no produce suficiente insulina para transportar el azúcar del cuerpo hacia las células, o cuando las células dejan de reconocer estas hormonas.

En palabras más claras, es cuando el cuerpo deja de utilizar de forma adecuada la insulina, haciendo que los azúcares permanezcan en la sangre en lugar de gastarse con las energías.

¿QUIERES SER LA PRIMERA EN TENER TODOS NUESTOS JUGOS?
Descarga ya nuestra APP GRATUITA

Jugo para bajar el colesterol y triglicéridos

Padecer esta enfermedad y no controlarla es un gran riesgo para la salud y la vida. Por esto, además de llevar una dieta saludable y libre de azucares, los pacientes pueden empezar a controlarla con el consumo de un batido que combina las propiedades de las frutas y verduras.

En este caso se trata de uno rico en vitaminas, minerales y antioxidantes provenientes de ingredientes como el apio, la manzana, el pepino, la col y otras verduras con una gran riqueza nutricional.

Sin duda uno de sus principales beneficios es el aporte de clorofila que hacen los vegetales verdes, la cual ayuda a absorber mejor los nutrientes para que el cuerpo logre estabilizarse en menor tiempo.

Ingredientes

  • 1 manzana verde.
  • 1 toronja.
  • 1 cabeza de col rizada.
  • 4 tallos de apio.
  • ½ pepino.
  • 1 limón.
  • ½ vaso de agua.

Preparación

  • Lava y trocea la manzana verde, el apio, la col rizada y el pepino.

NOTA: Si lo desea, puede quitar las semillas al pepino, ya que sus beneficios no se verán afectados.

  • Introduce todos los ingredientes en la licuadora y agrégales el zumo de la toronja, el de limón y el medio vaso de agua.
  • Procesa todo durante un par de minutos hasta obtener una mezcla homogénea y de consistencia cremosa.
  • Sírvelo en un vaso y consúmelo de inmediato.

¿Cómo tomarlo?

Para obtener todos los beneficios de este batido, se recomienda consumirlo en ayunas. Además, es importante tomarlo todos los días durante dos semanas. Posteriormente se descansa una semana y se vuelve a tomar regularmente.

Ingredientes de este jugo
JUGOS SIMILARES
Cargando...