Jugo para combatir la celulitis y quemar grasa

Por lo general es visible en las piernas y glúteos, pero en ocasiones también afecta el abdomen y los brazos. Por suerte, gracias a las propiedades de alimentos como la sandía se puede promover su eliminación para una piel más lisa y hermosa.

Esta fruta rica en agua tiene un poderoso efecto diurético que favorece la eliminación de los líquidos retenidos en el cuerpo para controlar la inflamación.

Además es una fuente rica en nutrientes esenciales como por ejemplo la fibra, las vitaminas  A, B1, B2 y B6, y minerales como calcio, hierro, magnesio, nitrógeno, fosforo y potasio.

Debido a su riqueza nutricional también es un gran complemento para quemar grasa y controlar la ansiedad. A continuación compartimos la receta de un delicioso jugo con el que se pueden aprovechar tan importantes virtudes. ¡Disfrútalo!

Ingredientes

  • 1 rebanada sandía.
  • 1 rama de apio.
  • 1 pepino.
  • 1 manzana verde.
  • ½ vaso de agua.

Preparación

  1. Corta la rebanada de sandía y llévala al vaso de la licuadora con el apio, el pepino troceado y la manzana.
  2. Agrega el medio vaso de agua para facilitar la mezcla y bate todo por un par de minutos.
  3. Sírvelo sin colar y tómalo.

¿Cómo tomarlo?

Bebe este delicioso jugo durante todo el día.

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Muy interesante
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