Los pacientes diagnosticados con diabetes se ven en la obligación de modificar sus hábitos de vida, en especial en lo que a la alimentación se refiere. El consumo de determinados alimentos puede favorecer el control de los niveles de azúcar en la sangre, lo que reduce el riesgo de sufrir consecuencias más graves a causa de esta afección.

Aunque la mayor parte de las veces se requiere algún tratamiento farmacológico, existen alternativas naturales que pueden actuar para bien en el control de este problema.

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Jugo para bajar el colesterol y triglicéridos

Este es el caso del jugo de nopal, limón y sábila, cuyas propiedades depuran la sangre y favorecen la digestión para evitar la acumulación de azúcares en el torrente sanguíneo.

Contiene nutrientes como:

  • Vitamina C.
  • Vitamina E.
  • Vitamina B.
  • Fósforo.

También contribuye a reducir los excesos de ácido úrico y otros tipos de sustancias toxicas que se quedan acumuladas en el cuerpo. Es bueno para aliviar el estreñimiento y tomándolo de forma regular contribuye al tratamiento de la diabetes tipo 2 y los problemas de colesterol.

Ingredientes

  • 3 limones.
  • 1 nopal
  • ½ taza de agua purificada.
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de del de sábila (aloe vera).

Preparación

  1. Lava bien los limones.
  2. Lava bien el nopal y retírale las espinas.
  3. Extrae la cucharada de gel de la sábila.
  4. Luego, exprime los limones y reserva.
  5. Pela y corta los ajos y llévalos a la licuadora.
  6. A continuación, incorpora todos los ingredientesa la licuadora y procésalos por unos instantes.
  7. Sírvelo en un vaso y tómalo de inmediato.

¿Cómo tomarlo?

Este jugo se consume durante una semana, luego se descansa otra y se retoma.

Ingredientes de este jugo
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