La lavanda es una de las plantas más antiguas en el tratamiento de la tensión y los procesos inflamatorios que provocan dolores de cabeza. Sus esencias eran aplicadas sobre la frente para aliviar el nerviosismo, la ansiedad y otros síntomas que, de una u otra forma, se relacionaban con este dolor.

En la actualidad continúa siendo valorada con este tipo de fines y, de hecho, muchas compañías utilizan sus extractos para elaborar jabones, aceites y otros productos de relajación.

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Sin embargo, muchos prefieren tomarla en su forma natural porque consideran que es la mejor manera de aprovechar estas cualidades.

En este sentido, hay quienes adquieren su aceite esencial o la hierba para preparar infusiones. Lo que muy pocos conocen es que también se puede añadir a una limonada para disfrutarla de una forma más deliciosa.

La limonada de lavanda es una bebida antiinflamatoria y desintoxicante que contribuye a eliminar las toxinas del cuerpo mientras controla el dolor. Aunque muchos la toman con fines adelgazantes, está demostrado que también es un gran remedio para relajar el cuerpo y aliviar las cefaleas.
 

Ingredientes

  • 3 cucharadas de lavanda seca
  • 1 litro de agua
  • 2 limones
  • 1 cucharada de miel
  • 4 cubitos de hielo

NOTA: Puedes reemplazar la miel por un edulcorante natural como la estevia.

Preparación

  • Vierte la lavanda seca en medio litro de agua hirviendo, y déjala unos 10 minutos.
  • Cuando esté lista, pásala por un colador y agrégale el otro medio litro de agua.
  • Exprime el zumo de los dos limones y reserva la cáscara de uno de ellos.
  • A continuación, agrega el zumo en la infusión de lavanda y agrega la miel de abejas.
  • Corta la piel de limón reservada y agrégala en varios trocitos en la jarra.
  • Por último, agrégale el hielo y disfruta.

¿Cómo tomarlo?

Esta limonada debes consumirla preferiblemente en horas de la tarde o noche o cuando sientas que el dolor de cabeza se hará presente.

Ingredientes de este jugo
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