Jugo detox con remolacha, zanahoria, ajo y perejil

Jugo detox con remolacha, zanahoria, ajo y perejil

Existen nutrientes en los alimentos que ayudan a proteger y mejorar la función de los órganos depuradores del cuerpo como son el hígado y el riñón. Estos órganos son los encargados de preparar las toxinas y productos de desecho para poder ser apropiadamente expulsados y…

Batido verde con pepino para cuidar de tu peso

Batido verde con pepino para cuidar de tu peso

El principal beneficio que tienen los batidos es que te permiten consumir una gran variedad de alimentos que te aportan igualmente gran variedad de nutrientes que de otra forma seguramente no consumirías o no lo harías en las cantidades en las que tu cuerpo las…

Batido con remolacha para desintoxicar al cuerpo

Batido con remolacha para desintoxicar al cuerpo

Los principales órganos de excreción del cuerpo son el hígado y el riñón. Básicamente el hígado se encarga de transformar las toxinas y desechos del cuerpo para que sea más fácil para el cuerpo eliminarlo, principalmente por la orina. Para poder realizar apropiadamente estas funciones,…

Batido con arándanos para reemplazar el desayuno

Batido con arándanos para reemplazar el desayuno

Saltarse el desayuno es uno de los peores errores que puedes cometer en cuanto a tu alimentación. Primero, aunque suene a frase trillada, es el alimento más importante del día por varias razones. Una de estas es que es una manera de activar tu metabolismo…

Batido con yogur para calmar el hambre

Batido con yogur para calmar el hambre

Cuando sientes hambre tienes la necesidad de comer. Es la forma en que tu cuerpo te dice que algo le falta ya sean nutrientes o simplemente una fuente de energía como los carbohidratos. Generalmente echamos mano de lo primero que encontramos y de lo que…

Batido con granada para la concentración

Batido con granada para la concentración

La principal fuente de energía del cerebro es la glucosa. De hecho, es el órgano que más consume glucosa en nuestro cuerpo y esto es evidente pues debe generar energía constantemente y administrar millones de actividades a diario. Cuando los niveles de glucosa bajan demasiado,…

Batido con leche de soya para cuidar de tu peso

Batido con leche de soya para cuidar de tu peso

La suma de calorías de lo que consumes durante todo el día, menos la cantidad de calorías que quemas durante tus actividades diarias es la que determinará si terminarás con sobrepeso o no. Si el resultado es positivo o muy por encima de cero, significa…

Batido con banana para los niños

Batido con banana para los niños

Muchas veces alimentos a los niños de forma saludable y balanceada puede ser un verdadero dolor de cabeza, pero existen varias formas en que podemos alimentarlos bien de formas más amigables para ellos. Una de estas formas son los batidos, mismos que nos permiten incorporar…

Batido con aguacate rico en antioxidantes

Batido con aguacate rico en antioxidantes

Uno de los nutrientes más beneficiosos para nuestro organismo son los antioxidantes, nutrientes que durante los últimos años han tomado mucha trascendencia debido a todo lo que aporta a la salud de las personas y en especial de la belleza. Con este batido con té…

Batido con papaya para mejorar la digestión

Batido con papaya para mejorar la digestión

Los problemas de digestión son muy comunes hoy día debido no solo a nuestros hábitos diarios que nos obligan a comer a deshoras, sino también debido al consumo de alimentos que no ayudan lo suficiente al sistema digestivo para que realice de forma adecuada sus…

Página 2 de 3112345...102030...Última »