Jugos y batidos con Almendras

Batido rico en antioxidantes para proteger las neuronas

Batido rico en antioxidantes para proteger las neuronas

Las neuronas son las células que conforman el cerebro. Estas tienen la función de transmitir señales eléctricas no solamente entre ellas sino a otras partes del cuerpo. Uno de los principales enemigos de las neuronas son los radicales libres, mismos que se generan luego de…

Jugo con frambuesas para cuidar de tu peso

Jugo con frambuesas para cuidar de tu peso

Una de las principales causas del sobrepeso en las personas está relacionada con lo que consumen entre sus comidas principales. Puede que tanto su desayuno, como su almuerzo y su cena estén muy bien equilibradas o sean cantidades ajustadas a sus necesidades calóricas diarias, pero…

Batido con cacao para tener más energía

Batido con cacao para tener más energía

Muchas veces sentimos que necesitamos una dosis extra de energía y lo que generalmente hacemos, casi que por instinto, es acudir a algún alimento azucarado. Sin embargo, está demostrado que cuando necesitas energía lo peor que puedes hacer es acudir al azúcar porque esta genera…

Jugo para aportarle nutrientes al cerebro

Jugo para aportarle nutrientes al cerebro

El cerebro es un gigantesco procesador que se encargada de gestionar todas las funciones de nuestro cuerpo y en esa medida requiere de esforzarse demasiado todos los días para lograrlo. Es importante entonces aportarle al cerebro aquellos nutrientes que le permitan desarrollar de manera natural…

Jugo para mantenerse joven

Jugo para mantenerse joven

La ciencia ha demostrado que una de las principales causas del envejecimiento son los radicales libres. Estos radicales afectan las células de nuestro cuerpo y poco a poco terminan matándolas con el paso del tiempo, lo que hace que ciertos tejidos no puedan realizar sus…

Jugo para controlar el colesterol

Jugo para controlar el colesterol

El colesterol alto es la principal causa de los problemas cardiovasculares, sobre todo el infarto que se produce porque al acumularse en las paredes de los vasos sanguíneos, estos bloquean el flujo de sangre hacia los tejidos, produciendo su muerte celular. Esto es especialmente importante…

Jugo para mejorar la absorción de nutrientes

Jugo para mejorar la absorción de nutrientes

Uno de los principales elementos que hemos dejado de consumir en la vida moderna es la fibra y es por eso que en las últimas décadas se ha disparado la cantidad de problemas digestivos en las personas debido a que este elemento es fundamental para…

Batido de coco para mejorar la salud de tu cerebro

El cerebro es el órgano de nuestro cuerpo que más energía consume y no es extraño entonces que este comience a dejar de funcionar apropiadamente cuando comienza a tener una carencia de nutrientes necesarios para poder llevar a cabo apropiadamente sus funciones. Una manera sencilla…

Batido para ganar peso saludablemente

Batido para ganar peso saludablemente

Son muchas las personas que luchan día a día por alcanzar su peso ideal, intentando ganar algunos kilos, pero también son muchas las que a pesar de alimentarse sanamente, comer un poco más o consumir alimentos grasos o con muchas harinas, no logran ganar algunas…

Batido de mandarina y naranja para mejorar la memoria

La memoria se define como la capacidad mental que todos los seres humanos tenemos para guardar y recuperar aquello que hemos aprendido, visto o escuchado en el día a día. Está se divide en varias formas de clasificación, pero a nivel general hablamos de memoria a…

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