Jugos y batidos con Col rizada

Batido verde con leche de almendras para calmar el hambre

Batido verde con leche de almendras para calmar el hambre

Una de las principales causas del sobrepeso hoy día está relacionada con lo que consumimos entre nuestras comidas principales comidas para controlar el hambre, además de las cantidades de lo que comemos. Si has comenzado a controlar la cantidad de alimento que consumes, pero no…

Batido para mejorar el estado de ánimo

Batido para mejorar el estado de ánimo

Una de las causas de muchos problemas psicológicos de las personas puede ser por la alimentación. No siempre significa que algo externo nos haya afectado de manera tal que dañó nuestra salud mental y ahora nos sentimos tristes, deprimidos o desmotivados. A veces simplemente pasa…

Batido rico en antioxidantes para proteger las neuronas

Batido rico en antioxidantes para proteger las neuronas

Las neuronas son las células que conforman el cerebro. Estas tienen la función de transmitir señales eléctricas no solamente entre ellas sino a otras partes del cuerpo. Uno de los principales enemigos de las neuronas son los radicales libres, mismos que se generan luego de…

Batido con remolacha para desintoxicar al cuerpo

Batido con remolacha para desintoxicar al cuerpo

Los principales órganos de excreción del cuerpo son el hígado y el riñón. Básicamente el hígado se encarga de transformar las toxinas y desechos del cuerpo para que sea más fácil para el cuerpo eliminarlo, principalmente por la orina. Para poder realizar apropiadamente estas funciones,…

Batido con arándanos para reemplazar el desayuno

Batido con arándanos para reemplazar el desayuno

Saltarse el desayuno es uno de los peores errores que puedes cometer en cuanto a tu alimentación. Primero, aunque suene a frase trillada, es el alimento más importante del día por varias razones. Una de estas es que es una manera de activar tu metabolismo…

Jugo con pepino y sandía para hidratarte

Jugo con pepino y sandía para hidratarte

Es muy importante mantener una buena hidratación pues muchos de los procesos que realiza nuestro cuerpo requieren de este vital líquido. Algunas veces, ya sea por nuestra rutina o porque simplemente nos olvidamos, no consumimos la cantidad de líquidos que nuestro cuerpo requiere o quizás…

Jugo verde con manzana para una mejor nutrición

Jugo verde con manzana para una mejor nutrición

Los batidos verdes son de los mejores batidos que puedes consumir. Muchos de los ingredientes usados en este tipo de batidos son conocidos como súper alimentos, en especial los de color verde de donde deriva su nombre. Este nombre de súper alimentos se debe a…

Jugo con aguacate para alcalinizar el cuerpo

Jugo con aguacate para alcalinizar el cuerpo

Una constante cuando se presenta la enfermedad es que las células del cuerpo se encuentran en un medio ácido. Esto ha sido comprobado durante mucho tiempo y es una condición que se presenta especialmente en enfermedades tan graves como el cáncer. Es por eso que…

Batido vegano para reemplazar el desayuno

Batido vegano para reemplazar el desayuno

La mejor forma de asegurarte de que tu cuerpo recibe una adecuada nutrición es aportándole variedad de alimentos pues así nos aseguraremos que este obtenga a su vez una buena variedad de nutrientes. Si en algo no solemos variar muchos en cuanto a los ingredientes…

Batido con arándanos para una hermosa piel

Batido con arándanos para una hermosa piel

Mantener una piel saludable es tener una piel hermosa y la mejor manera de mantener una piel saludable es aportándole los nutrientes que requiere para que pueda mantenerse y realizar sus funciones. Para esto entonces tenemos que consumir alimentos que hagan aportes importantes para nuestra…

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