Jugos y batidos con Fresas

Batido con arándanos para reemplazar el desayuno

Batido con arándanos para reemplazar el desayuno

Saltarse el desayuno es uno de los peores errores que puedes cometer en cuanto a tu alimentación. Primero, aunque suene a frase trillada, es el alimento más importante del día por varias razones. Una de estas es que es una manera de activar tu metabolismo…

Batido con granada para la concentración

Batido con granada para la concentración

La principal fuente de energía del cerebro es la glucosa. De hecho, es el órgano que más consume glucosa en nuestro cuerpo y esto es evidente pues debe generar energía constantemente y administrar millones de actividades a diario. Cuando los niveles de glucosa bajan demasiado,…

Batido con banana para los niños

Batido con banana para los niños

Muchas veces alimentos a los niños de forma saludable y balanceada puede ser un verdadero dolor de cabeza, pero existen varias formas en que podemos alimentarlos bien de formas más amigables para ellos. Una de estas formas son los batidos, mismos que nos permiten incorporar…

Jugo con manzanilla para eliminar el estrés

Jugo con manzanilla para eliminar el estrés

Llegas de tu casa con el estrés del trabajo y de la vida y simplemente quieres desconectar de todo por un momento de modo que puedas relajarte del trajín del día a día. Existen muchas maneras de lograr esto, pero una de las más saludables…

Batido para proteger el corazón

Batido para proteger el corazón

Nuestros malos hábitos alimenticios, así como el sedentarismo, han disparado de manera alarmante los problemas circulatorios y cardiacos en las últimas décadas. Las personas consumen más alimentos que los que el cuerpo necesita, además muy procesados y con altos contenidos de ingredientes perjudiciales que a…

Batido para nutrir tu piel

Batido para nutrir tu piel

Hay dos factores que afectan de manera importante la salud de tu piel. El primero de ellos es el ambiente, es decir, si expones a tu piel a un clima frío o caliente, si lo expones a mucha o poca humedad o si lo expones…

Batido para antes del entrenamiento

Batido para antes del entrenamiento

Si bien los actuales suplementos deportivos contienen muchos de los nutrientes que el cuerpo necesita o al menos los más importantes para la actividad física, no está de más complementarlos con el consumo de otros alimentos que ayuden a que el cuerpo pueda reaccionar con…

Jugo para mejorar la absorción de nutrientes

Jugo para mejorar la absorción de nutrientes

Uno de los principales elementos que hemos dejado de consumir en la vida moderna es la fibra y es por eso que en las últimas décadas se ha disparado la cantidad de problemas digestivos en las personas debido a que este elemento es fundamental para…

Batido especial para drenar el sistema linfático

Batido especial para drenar el sistema linfático

El sistema linfático es aquel que se encarga de desintoxicar el cuerpo para liberarlo de aquellos desechos y virus que lo pueden enfermar. Está compuesto por nódulos, vasos linfáticos y órganos que tienen la capacidad de combatir varios tipos de infecciones. No obstante, debido a…

Jugo para recudir la celulitis desde su origen

Jugo para recudir la celulitis desde su origen

La mayoría de las mujeres tenemos celulitis, no importa si somos gorditas o delgadas, la celulitis aparece y es horrible ver nuestras piernas, brazos o abdomen, lleno de esta horrible condición. Buscamos por todos los medios eliminar la celulitis, nos hacemos masajes, compramos cremas súper…

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