Jugos y batidos con Mantequilla de maní

Batido verde con leche de almendras para calmar el hambre

Batido verde con leche de almendras para calmar el hambre

Una de las principales causas del sobrepeso hoy día está relacionada con lo que consumimos entre nuestras comidas principales comidas para controlar el hambre, además de las cantidades de lo que comemos. Si has comenzado a controlar la cantidad de alimento que consumes, pero no…

Jugo verde con leche de almendras para reemplazar el desayuno

Jugo verde con leche de almendras para reemplazar el desayuno

Que el desayuno es el alimento más importante del día no es una casualidad. Es el encargado de decirle a nuestro cuerpo que tiene que volver a funcionar a toda máquina tras varias horas durmiendo y nos ayuda a sentirnos más alertas y preparados para…

Jugo con cerezas para cuidar tu peso

Jugo con cerezas para cuidar tu peso

Una de las mejores maneras de cuidar de tu peso, incluso de perder tallas, es con los batidos. Estos no solo te aportan una gran variedad de nutrientes benéficos para tu cuerpo, sino que tienen tan pocas calorías que lo convierten en el aliado ideal…

Jugo con mango para el desayuno

Jugo con mango para el desayuno

Los batidos son la forma más práctica y rápida de aportarle nutrientes a tu cuerpo pues es cuestión de licuar varios ingredientes y listo, incluso puedes ir desayunando de camino a tu trabajo o a tu universidad con un batido, lo que te ahorra tiempo….

Batido para desayunar rápido y saludable

Batido para desayunar rápido y saludable

¿Eres de las personas que suelen saltarse el desayuno para cuidar tu peso? Te recomendamos dejar de hacerlo. Diversos estudios han demostrado que el desayuno tiene un papel muy importante no solo a la hora de activar nuestro cuerpo por las mañanas tras varias horas…

Batido nutritivo para reemplazar el desayuno

Batido nutritivo para reemplazar el desayuno

No siempre tenemos el tiempo o el ánimo como para prepararnos un buen desayuno diariamente, pero eso no significa que tengamos que saltárnoslo pues este es realmente la principal comida del día. De igual manera, si estás buscando perder peso y crees que la mejor…

Batido alto en fibra para mejorar la digestión

Batido alto en fibra para mejorar la digestión

La fibra es uno de los elementos más importantes para nuestro sistema digestivo pues es un estimulante muy poderoso del sistema digestivo que hace que este “se mantenga en forma” por decirlo de alguna manera, haciendo que este realice adecuadamente sus funciones y permita un…

Batido vegano para reemplazar comidas

Batido vegano para reemplazar comidas

Aunque actualmente existen una gran cantidad de batidos, muchos de estos contienen productos de origen animal que no le permiten a los veganos poder disfrutar de estos, sin embargo, también existen muchos productos con los cuales se pueden reemplazar los de origen animal de modo…

Batido proteico para ganar masa muscular

Batido proteico para ganar masa muscular

Si buscas aumentar tu masa muscular de una manera más deliciosa que solamente con la tradicional proteína en polvo, lo puedes hacer a través de tu dieta incorporando a la misma un aumento de aquellos alimentos que más proteína te pueden aportar como con este…

Batido con nueces y mantequilla de maní para controlar tu peso

Batido con nueces y mantequilla de maní para controlar tu peso

Aportarle a nuestro cuerpo proteína, además de minerales y vitaminas es la mejor manera de evitar que aumentemos de peso. Generalmente cuando sentimos hambre entre las comidas solemos comer lo primero que encontramos o lo que sea más fácil de transportar y generalmente hablamos de…

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