Jugos y batidos con Piña

Jugo con frutas para la piel

Jugo con frutas para la piel

Los radicales libres son unos compuestos producto principalmente de la respiración y de los procesos metabólicos del cuerpo los cuales han sido plenamente identificados como los responsables del envejecimiento en el ser humano. Es inevitable que produzcamos radicales libres en nuestro cuerpo, por lo cual…

Jugo con piña y kiwi para el sistema inmune y embellecer la piel

Jugo con piña y kiwi para el sistema inmune y embellecer la piel

Uno de los grandes aportes que le podemos hacer a nuestro sistema inmune es ofrecerle los nutrientes que requiere a través de la alimentación para que pueda realizar adecuadamente su función de protegernos de las enfermedades y demás. Esto lo puedes lograr consumiendo alimentos que…

Jugo con yogur griego para mejorar la digestión

Jugo con yogur griego para mejorar la digestión

Cuando tu cuerpo te hace sentir hambre es porque te está pidiendo algún nutriente en específico. Como él no sabe cómo hacerte entender qué nutriente en específico requiere, el simplemente te hace sentir hambre con la esperanza de que al comer algo para calmar el…

Batido para retrasar el envejecimiento

Batido para retrasar el envejecimiento

Los científicos han encontrado que el gran causante del envejecimiento son unos componentes conocidos como radicales libres los cuales son subproductos de nuestra respiración. En este sentido, así como es inevitable respirar para evitar producir radicales libres, también es inevitable que envejezcamos, pero si hay…

Delicioso batido para empezar tu día

Delicioso batido para empezar tu día

El café es muy bueno en su objetivo de hacernos sentir más despiertos, pero a su vez tiene dos defectos. Su efecto no es muy largo y además crea dependencia. Es posible que hayas notado algunas veces cuando no consumes café por la mañana que…

Batido verde para ayudar a eliminar toxinas

Batido verde para ayudar a eliminar toxinas

Como resultado de los procesos fisiológicos normales de nuestro cuerpo, se terminan generando elementos de desecho los cuales deben ser eliminados con la mayor eficiencia posible de nuestro organismo pues su permanencia en el mismo puede terminar afectando a otros sistemas o celulares y producir…

Batido para tratar la anemia

Batido para tratar la anemia

Si llega un momento de tu vida en que te comienzas a sentir con mucho desgano, como que te mantienes casi todo el día con mucho sueño y debilidad y que el color de tu piel comienza a verse más pálido de lo normal, posiblemente…

Batido con papaya, yogur, piña y semillas de Chía para la piel reseca

Batido con papaya, yogur, piña y semillas de Chía para la piel reseca

La papaya es una de esas frutas que más deberíamos comer y que más beneficios nos aportan a nuestra salud. De todos los nutrientes que tiene, la papaya tiene un alto contenido en beta caroteno el cual es un precursor de la vitamina A, uno…

Batido para la hipertensión

Batido para la hipertensión

La hipertensión o presión arterial alta es un mal que aqueja a muchas personas de distintas edades, lo que las obliga a estar dependiendo todo el tiempo no solo de la toma de medicamentos sino también de chequeos médicos a la vez de otra serie…

Batido verde con agua de coco, banana, piña y espinaca para reponer electrolitos

Batido verde con pepino, col rizada, pepino y lechuga romana para prevenir enfermedades

Durante el día nuestro cuerpo no solamente pierde agua sino también pierde electrolitos que son fundamentales a la hora de regular nuestras funciones internas. Generalmente las personas solamente reponen líquidos consumiendo agua regularmente durante el día, pero no se dan cuenta que para realmente rehidratarse…

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