Jugos y batidos con Plátano

Batido de chocolate con naranja para calmar el hambre

Batido de chocolate con naranja para calmar el hambre

El batido de chocolate con naranja es una bebida natural muy energizante que puede ser consumida en esos momentos en los que ataca el hambre. Contiene una cantidad significativa de calorías, por lo que se debe ingerir en cantidades moderadas y solo de forma ocasional….

Batido proteico para después del ejercicio

Batido proteico para después del ejercicio

Muchas personas están optando por incorporar batidos en su dieta para acelerar la recuperación de su cuerpo después de hacer ejercicio o algún tipo de actividad física de alta intensidad. Si bien, no se trata de algo imprescindible, sí es muy recomendado por representan una…

Jugo para tratar la gastritis

Jugo para tratar la gastritis

Las personas que padecen de gastritis deben cuidar mucho su alimentación, ya que existen ciertos ingredientes o alimentos que pueden agudizar esta condición, algo que es bastante molesto y hasta en ocasiones incapacitante. Aunque los síntomas de la gastritis pueden ser diferentes en cada persona,…

Batido de leche de almendras, papaya y plátano para las articulaciones débiles

La leche de almendras es una bebida vegetal libre de lactosa, ideal para aquellos que están preocupados por la deficiencia de calcio y de ácidos grasos omega 3. Esta representa una gran alternativa para la leche de vaca, ya que tiene un sabor muy delicioso…

Licuado para subir de peso de forma saludable

Es irónico pero real. Mientras que muchos están tratando de quemar grasa para combatir la obesidad y el sobrepeso, otros están buscando un tipo de alimentación que les ayude a aumentar unos cuantos kilos para aliviar la delgadez extrema. Aunque parece que es mucho más…

Licuado afrodisíaco de plátano y fresas

Está demostrado que la alimentación es clave para tener un buen desempeño sexual. Los nutrientes que se le aportan al organismo, así como algunas sustancias estimulantes, pueden ser útiles para aumentar la libido y disfrutar al máximo las relaciones sexuales. En este sentido, hay una…

Batido de plátano maduro para perder grasa abdominal

La grasa abdominal siempre ha sido uno de los grandes obstáculos para llegar a tener una figura moldeada, tonificada y esbelta. Algunas personas tienen más tendencia a acumularla por factores genéticos, pero la mayoría se debe a las malas costumbres alimenticias y el sedentarismo. El principal…

Jugo especial de arándanos para tratar la cistitis

La cistitis es una inflamación de la vejiga que se produce por la proliferación rápida de bacterias en su capa más interna. Esta se caracteriza por causar una fuerte sensación de ardor o dolor al orinar y el deseo constante de ir al baño. En ocasiones…

Batido de plátanos y almendras para quitar la ansiedad por comer

La ansiedad por la comida es uno de los mayores impedimentos a la hora de adelgazar. Sentir esa fuerte necesidad de comer a cada momento conduce a ingerir calorías en exceso y, unos días más tarde, eso se traduce en más acumulación de grasa corporal….

Licuado de plátano con coco para el aprendizaje de los niños

Que los niños tengan un aprendizaje enriquecedor y completo es uno de los mayores deseos de todos los padres. Sin embargo, lo que muchas veces no tienen en cuenta es que la nutrición desempeña un papel fundamental en este largo proceso que inician desde edades…

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