Jugos y batidos con Semillas de chía

Batido verde con leche de almendras para calmar el hambre

Batido verde con leche de almendras para calmar el hambre

Una de las principales causas del sobrepeso hoy día está relacionada con lo que consumimos entre nuestras comidas principales comidas para controlar el hambre, además de las cantidades de lo que comemos. Si has comenzado a controlar la cantidad de alimento que consumes, pero no…

Batido con remolacha para desintoxicar al cuerpo

Batido con remolacha para desintoxicar al cuerpo

Los principales órganos de excreción del cuerpo son el hígado y el riñón. Básicamente el hígado se encarga de transformar las toxinas y desechos del cuerpo para que sea más fácil para el cuerpo eliminarlo, principalmente por la orina. Para poder realizar apropiadamente estas funciones,…

Batido con arándanos para reemplazar el desayuno

Batido con arándanos para reemplazar el desayuno

Saltarse el desayuno es uno de los peores errores que puedes cometer en cuanto a tu alimentación. Primero, aunque suene a frase trillada, es el alimento más importante del día por varias razones. Una de estas es que es una manera de activar tu metabolismo…

Batido con banana para los niños

Batido con banana para los niños

Muchas veces alimentos a los niños de forma saludable y balanceada puede ser un verdadero dolor de cabeza, pero existen varias formas en que podemos alimentarlos bien de formas más amigables para ellos. Una de estas formas son los batidos, mismos que nos permiten incorporar…

Jugo verde con manzana para una mejor nutrición

Jugo verde con manzana para una mejor nutrición

Los batidos verdes son de los mejores batidos que puedes consumir. Muchos de los ingredientes usados en este tipo de batidos son conocidos como súper alimentos, en especial los de color verde de donde deriva su nombre. Este nombre de súper alimentos se debe a…

Jugo verde con semillas de chía para bajar de peso

Jugo verde con semillas de chía para bajar de peso

Acelerar el metabolismo es una de las maneras que nos hemos ingeniado los humanos para quemar grasa y de esta manera también perder peso. En la naturaleza existen varios alimentos que logran este objetivo, pero si le aportas también fibra y proteína al cuerpo lograrás…

Batido vegano para reemplazar el desayuno

Batido vegano para reemplazar el desayuno

La mejor forma de asegurarte de que tu cuerpo recibe una adecuada nutrición es aportándole variedad de alimentos pues así nos aseguraremos que este obtenga a su vez una buena variedad de nutrientes. Si en algo no solemos variar muchos en cuanto a los ingredientes…

Batido verde con naranjas para reemplazar una comida

Batido verde con naranjas para reemplazar una comida

No siempre contamos con el tiempo suficiente para hacer una comida muy preparada. Es por eso que echamos mano de lo primero que encontremos para poder calmar el hambre y seguir con el trajín del día. Esto no siempre es beneficioso para nuestra salud pues,…

Jugo con calabaza muy nutritivo

Jugo con calabaza muy nutritivo

¿Cuándo fue la última vez que comiste calabaza? Lo bueno de los batidos es que te permiten consumir alimentos que consumes muy poco o que quizás nunca hayas consumido y te aseguro que la calabaza es uno de estos alimentos que deberíamos consumir con mucha…

Jugo vegano con proteína en polvo para reemplazar comidas

Jugo vegano con proteína en polvo para reemplazar comidas

No siempre tenemos el tiempo para preparar un desayuno, almuerzo o cena como corresponde y eso hace que echemos mano de lo primero que encontremos que generalmente no es lo más saludable y es por eso que sobrevienen los problemas de mala nutrición e incluso…

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